Utvecklingen går fort

Utvecklingen har gått fort under det senaste århundradet. Vår materiella standard har ökat, men fortfarande är vi biologiskt sett stenåldersmänniskor. Vi lever ett annat liv idag och människan är anpassningsbar, men hur påverkar vårt genetiska arv och vårt nutida sätt att leva oss och hur vi mår?

Vi sitter stilla...men stressar

För mycket stillasittande och brist på utomhusaktiviteter är ett folkhälsoproblem, både fysiskt och psykiskt. Stressrelaterade sjukdomar blir allt vanligare. Forskning visar att en naturbaserad livsstil är bästa försäkringen för ett friskare liv.

Friskvård

Att vistas med, eller ha husdjur är också friskvård. Vi måste med andra ord fylla på våra ursprungliga behov.

Vi erbjuder möjligheter
Studiefrämjandet erbjuder möjligheter för enskilda eller grupper att kunna må bättre och komma närmare en naturbaserad livsstil.

Anmäl dig till en kurs!